Este 2013 proponte ser feliz

Como no podía ser de otra manera, mi primer post del año, aunque un poco tarde, es para desearos a tod@s un feliz 2013. Que en este nuevo año que entra se cumplan todos vuestros deseos y venga cargado de alegrías.

Aunque no parece que las cosas vayan a mejorar, cada uno de nosotros, deberíamos de ponernos como propósito intentar ser lo más felices posibles.

Pero ¿cómo se es feliz? Está claro que las circunstancias que nos rodean pueden ayudar a que nos encontremos mejor o peor, sin embargo, también esta en nuestras manos el hacer que estas nos afecten más o menos y el enfocarlas de una manera u otra.

Son muchos los ejercicios que podemos hacer cada día para intentar ser más positivos, optimistas, alegres…en definitiva, para ser más felices. En un pequeño libro titulado “ Be Happy (Sé feliz)” nos dan varios consejos que nos pueden ayudar a conseguirlo, lo comparto con vosotros porque es sencillamente genial.

Este año he sustituido mi tradicional lista de 10 propósitos para año nuevo por llevar a la práctica un ejercicio. Cada mes veré el vídeo y elegiré una de las recomendaciones que hace para intentar llevarla a cabo durante ese mes, aunque la idea es interiorizarlas y seguir haciéndolas. Ya os contaré a final de año que tal me ha ido.

Desde “Mamá y las Redes Sociales” os deseo a tod@s que tengáis un feliz 2013.