Como recuperar tu cuerpo tras el embarazo

Hace casi cuatro meses que he dado a luz y, en este embarazo me he propuesto recuperar cuanto antes mi forma física y mi cuerpo. Al ser mi tercer hijo tengo asumido que esto me va a costar mucho mas que las veces anteriores, pero eso no me va a echar para atrás, estoy muy concienciada y ya he empezado a planificarme para empezar cuanto antes a tomármelo en serio.
Os cuento algunos pasos a seguir para recuperar tu cuerpo tras el embarazo que no es tarea fácil…

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